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martes, 29 de octubre de 2013
¿Què es el Rugby?
El rugby es un deporte en equipo de contacto físico caracterizado por su singular pelota ovalada y sus arcos altos en forma de “H”. Es practicado por todo tipo de personas y se juega en más de 100 países. Se considera un deporte rudo pero no violento y además un deporte que promueve el trabajo en equipo y el respeto por las diferentes capacidades de sus integrantes, consideradas todas importantes.
Haka
Haka es un término que sirve para definir cualquier danza maorí, pero se suele referir con este nombre de forma específica a la danza de guerra tribal maorí. No obstante, se suele utilizar como danza de bienvenida y es signo de hospitalidad, pero también como método de intimidación antes de luchar.
Actualmente la Haka se suele ver escenificada instantes antes del inicio cada partido de los All Blacks, el equipo nacional de rugby de Nueva Zelanda y de sus pares de Samoa, Tonga, Fiyi e Isla de Pascua,Fuente: http://es.wikipedia.org/wiki/Haka
martes, 22 de octubre de 2013
Anotaciones
Try o ensayo (5 puntos): es la anotación más importante, y consiste en apoyar el balón con las manos, brazos o pecho, en la "zona de marca" (o el in-goal) del adversario.
Try penal o ensayo de castigo (5 puntos): es una sanción que concede el árbitro, cuando un try es inminente y el equipo defensor comete una infracción con la evidente intención de impedirlo. El equipo favorecido también tiene derecho a intentar la conversión, que se ejecuta desde una posición equidistante de los postes.
Drop goal, sobre-pique o puntapié de botepronto (3 puntos): el drop o botepronto es un tipo de patada que se realiza dejando caer la pelota al suelo y pateándola inmediatamente después, y casi simultáneamente con el bote. Un tanto de drop se concreta mediante esa patada, sin que el juego esté interrumpido y siempre que pase entre los postes, al igual que la conversión (transformación).
Goal de un penal o transformación de un
puntapié de castigo (3 puntos): ciertas infracciones graves son sancionadas con un penal; en ese caso el equipo favorecido tiene la opción de realizar una patada hacia los postes desde el lugar en que se cometió, concretándose si se produce de manera igual a la conversión (transformación).
Conversión o transformación (2 puntos): conseguido el ensayo (try), el bando que lo obtuvo tiene derecho a patear el balón hacia los postes de goal, a la altura en la que se marcó el mismo, obteniendo la conversión (transformación) si la pelota pasa entre ambos y por encima del travesaño.
El tackle
es una de las destrezas individuales más importantes en el repertorio de un jugador. Es una habilidad que requiere de muchas cualidades: actitud, coraje, concentración, destreza y timing.
tipos de tackle
lateral
• Barré con mucha potencia al portador de la pelota y no le des tiempo a que saque el hand off.
• Usá el hombro del lado más cercano al jugador que lleva la pelota.
• Mantené los ojos bien abiertos.
• Con tus brazos levantá los muslos del contrario y deslizálos hacia abajo hasta juntarle los tobillos.
• Picá a toda velocidad los últimos dos metros y no te tires como un nadador sino tomando impulso con una sola pierna.
• No tengas en cuenta los movimientos de las manos del contrario (amagues) y clavá tus ojos en lo que hace con sus piernas.
• Usá el hombro del lado más cercano al jugador que lleva la pelota.
• Mantené los ojos bien abiertos.
• Con tus brazos levantá los muslos del contrario y deslizálos hacia abajo hasta juntarle los tobillos.
• Picá a toda velocidad los últimos dos metros y no te tires como un nadador sino tomando impulso con una sola pierna.
• No tengas en cuenta los movimientos de las manos del contrario (amagues) y clavá tus ojos en lo que hace con sus piernas.
De atrás
• Es quizás el tackle más difícil. Requiere de una gran velocidad en el tramo final para poder acercarnos lo suficiente antes de tirarnos a los pies.
• Debemos tener mucho timing para zambullirnos en el momento justo y no fallar.
• Tampoco es conveniente arrojarnos cuando está muy cerca nuestro porque corremos el riesgo de recibir un tacazo en la boca.
• Tenemos que pensar que nuestro tackle es el último recurso que queda para detener a un atacante que ha quebrado nuestra defensa y corre derecho al ingoal.• El tackle de atrás se potencia si tus hombros hacen impacto en los glúteos del que corre delante de tuyo porque le hace perder estabilidad y velocidad.
• Recurrí a tu hombro más fuerte y tomá impulso con la pierna del mismo lado.
• Asegurate de ubicar la cabeza a un lado de las piernas para evitar ser golpeado con sus zapatos.
• Aunque el impacto sea fuerte mantené los ojos bien abiertos.
• Es quizás el tackle más difícil. Requiere de una gran velocidad en el tramo final para poder acercarnos lo suficiente antes de tirarnos a los pies.
• Debemos tener mucho timing para zambullirnos en el momento justo y no fallar.
• Tampoco es conveniente arrojarnos cuando está muy cerca nuestro porque corremos el riesgo de recibir un tacazo en la boca.
• Tenemos que pensar que nuestro tackle es el último recurso que queda para detener a un atacante que ha quebrado nuestra defensa y corre derecho al ingoal.• El tackle de atrás se potencia si tus hombros hacen impacto en los glúteos del que corre delante de tuyo porque le hace perder estabilidad y velocidad.
• Recurrí a tu hombro más fuerte y tomá impulso con la pierna del mismo lado.
• Asegurate de ubicar la cabeza a un lado de las piernas para evitar ser golpeado con sus zapatos.
• Aunque el impacto sea fuerte mantené los ojos bien abiertos.
frontal
• Forzá a que el atacante corra hacia tu hombro más fuerte y hábil.
• En esta situación lo ideal es tacklear llegando al mismo tiempo que la pelota para disminuir al mínimo sus variantes evasivas.
• Si el oponente es demasiado grande pero está concentrado en la recepción del pase (generalmente los gordos tienen problemas para recibir un pase a la carrera) es conveniente apuntarle con la cabeza al estómago.
• Poné la cabeza de un lado, flexioná bien las piernas y embestí con la espalda bien derecha.
• Lo más difícil del tackle frontal es cuando uno está parado esperando a un atacante que viene con todo el impulso y muchos kilos en su carrocería. Para evitar que nos pase por arriba como un felpudo es conveniente esperarlo bien agachado, con las piernas firmes, buscando una buena sustentación y en el momento del choque lanzarnos sobre el portador (nunca esperarlo) y propinarle una fuerte embestida para desestabilizarlo por el golpe.
• Después del choque es conveniente flexionar las piernas, tomar impulso para tratar de levantarlo y tirarlo hacia atrás (tackle ascensor).
• Tratá de hacerlo girar para quedar arriba de él.
• Forzá a que el atacante corra hacia tu hombro más fuerte y hábil.
• En esta situación lo ideal es tacklear llegando al mismo tiempo que la pelota para disminuir al mínimo sus variantes evasivas.
• Si el oponente es demasiado grande pero está concentrado en la recepción del pase (generalmente los gordos tienen problemas para recibir un pase a la carrera) es conveniente apuntarle con la cabeza al estómago.
• Poné la cabeza de un lado, flexioná bien las piernas y embestí con la espalda bien derecha.
• Lo más difícil del tackle frontal es cuando uno está parado esperando a un atacante que viene con todo el impulso y muchos kilos en su carrocería. Para evitar que nos pase por arriba como un felpudo es conveniente esperarlo bien agachado, con las piernas firmes, buscando una buena sustentación y en el momento del choque lanzarnos sobre el portador (nunca esperarlo) y propinarle una fuerte embestida para desestabilizarlo por el golpe.
• Después del choque es conveniente flexionar las piernas, tomar impulso para tratar de levantarlo y tirarlo hacia atrás (tackle ascensor).
• Tratá de hacerlo girar para quedar arriba de él.
pinza
• Este tackle es muy importante en el juego suelto para evitar que el portador pase la pelota en una situación de dos contra uno.
• Puede hacerse desde atrás o de frente según la situación del juego.
• Tenés que llegar y meter el tackle en el mismo momento en que el contrario recibe la pelota.
• Tratá de que el tackle sea a la altura del pecho para trabarle los brazos contra su cuerpo.
• Lo que se busca es que la pelota quede bloqueada en el abrazo
Fuente: http://www.revistarugbymundial.com.ar/coaching/coach_155.htm
• Este tackle es muy importante en el juego suelto para evitar que el portador pase la pelota en una situación de dos contra uno.
• Puede hacerse desde atrás o de frente según la situación del juego.
• Tenés que llegar y meter el tackle en el mismo momento en que el contrario recibe la pelota.
• Tratá de que el tackle sea a la altura del pecho para trabarle los brazos contra su cuerpo.
• Lo que se busca es que la pelota quede bloqueada en el abrazo
Fuente: http://www.revistarugbymundial.com.ar/coaching/coach_155.htm
sábado, 19 de octubre de 2013
Intención del Rugby
RESPETO
El respeto a los compañeros, rivales, oficiales de partidos y aquellos involucrados en aquel juego es esencial en el rugby.
Existe una obligación fundamental para los jugadores de cumplir las Leyes y respetar los principios del juego limpio.
Las Leyes deben ser aplicadas de un modo que permita asegurar que el juego se practique de acuerdo a los Principios del Rugby. El árbitro y sus jueces de touch pueden lograr esto mediante la imparcialidad, la consistencia, y la sensibilidad, y en el más alto nivel: la conducción. A cambio de eso los coaches, capitanes y jugadores, tienen la responsabilidad de respetar la autoridad de los oficiales del partido.
Conducta en el Rugby...
La leyenda de William Webb Ellis a quien se le adjudica haber levantado por primera vez una pelota de fútbol y haber corrido con ella, ha sobrevivido tenazmente las innumerables teorías revisionistas desde aquel día en la Rugby School en 1823. El hecho de que el juego haya tenido sus orígenes en un acto de auténtico desafío es de alguna manera significativo.
A primera vista es difícil encontrar los principios rectores de un juego que para el observador casual, aparece como un conjunto de contradicciones. Por ejemplo: es perfectamente aceptable la acción de ejercer extrema presión física sobre un oponente en un intento de obtener la posesión de la pelota, pero no para lastimar voluntaria o maliciosamente.
Estos son los límites dentro de los cuales los jugadores y los árbitros deben actuar, y es de la capacidad para hacer esta fina distinción, combinada con el control y la disciplina, tanto individual como colectiva, de la que el código de conducta depende.
William Webb Ellis (Creador del Rugby)
William es el hijo de James Ellis, un oficial de dragones de la guardia, y de Ann Webb, cuyo matrimonio inició en 1804 en Exeter. Después de la defunción de su padre en 1811 en el momento de la batalla de Albufera, Ann Webb se instala con su hijo en Rugby. Este último frecuenta el Rugby School, uno de los colegios privados más célebres de Inglaterra, entre 1816 y 1825.
Según la leyenda William Webb Ellis creó este deporte durante un partido de fútbol que disputaba en la localidad inglesa de Rugby, en 1823, a los 17 años de edad. Tras tomar la pelota con las manos (cosa que solo estaba permitido para dejarla caer y patearla para delante), corrió con fiereza hasta detrás de la línea de meta de gol del equipo adversario. Quienes observaron la escena, a pesar del asombro, tomaron aquella actitud como iluminadora e inspiradora para proponer una nueva modalidad de juego. Justamente, haciendo referencia a este alocado acto, una placa colocada en la mítica escuela de Rugby dice:
«Esta lápida conmemora la hazaña de William Webb Ellis, quien haciendo gala de una gran indiferencia por las reglas del fútbol que en aquellos tiempos se jugaba, corrió por primera vez con la pelota entre las manos, dando así origen al hecho diferencial del juego de rugby .A.D. 1823».
El joven William, a pesar de haber sido el creador del rugby, jamás volvió a jugarlo y su vocación religiosa lo llevó a ordenarse como sacerdote. Falleció con 66 años el 24 de enero de 1872 en Menton, Francia, donde hoy descansan sus restos.
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